Tư vấn 1:1
Tối ưu sức khoẻ từ gốc –
Bằng cách làm chủ nội tiết tố
Chị em phụ nữ chúng mình KHÔNG sinh ra để sống trong trạng thái mệt mỏi, căng thẳng, uể oải hay mắc kẹt trong chính cơ thể mình.
Khi nội tiết tố cân bằng, mọi thứ thay đổi — năng lượng, trao đổi chất, tâm trạng, và cả tương lai của bạn!
Bạn đã từng cố gắng:
Thử mọi chế độ ăn "healthy"
- ketox, low-carb, detox,..
Tập luyện không ngừng nghỉ,
cardio hàng tiếng
Mua đủ loại thực phẩm chức năng quảng cáo
Nghe đủ các "mẹo vặt" về cân bằng nội tiết tố trên mạng
Nhưng kết quả thì sao?
👉 Cơ thể bạn vẫn mệt mỏi, tâm trạng thất thường, cân nặng mất kiểm soát...
Bạn vẫn gặp các vấn đề về chu kỳ kinh nguyệt, nội tiết tố...
Và mọi thứ như quay lại từ đầu!
Bởi vấn đề gốc rễ nằm ở...
Nội tiết tố
Nội tiết tố không chỉ quyết định sức khoẻ chu kỳ kinh nguyệt, khả năng sinh sản, mà còn:
Năng lượng bạn có mỗi ngày
Chất lượng giấc ngủ
Quản lý cân nặng và trao đổi chất
Tốc độ lão hoá và sức khoẻ lâu dài
Khả năng phục hồi sau stress, tổn thương
và còn nhiều nữa.
Nếu không hiểu đúng và hỗ trợ cho hệ nội tiết, mọi phương pháp khác chỉ là vá lỗi tạm thời.
Vậy nên,
Nếu bạn đã sẵn sàng...
Đặt sức khoẻ là ưu tiên hàng đầu
Cải thiện sức khoẻ tố từ gốc rễ
Lấy lại sự chủ động trong việc chăm sóc sức khoẻ
Tăng cường khả năng sinh sản cho tương lai
.png)
cùng bạn từ nền tảng sâu nhất, tìm ra nguyên nhân gốc rễ và xây dựng lộ trình bền vững, để bạn không chỉ cảm thấy khoẻ mạnh hơn, mà còn
chuyển hoá toàn bộ cuộc sống.
Ly đồng hành
Tư vấn 1:1
là dành cho bạn!
Trong chương trình Tư vấn 1:1, bạn sẽ nhận được:
✅ Phân tích hồ sơ nội tiết tố cá nhân của bạn
✅ Lộ trình hành động cụ thể, từng bước – dựa trên khoa học, không theo trào lưu
✅ Hướng dẫn rõ ràng, dễ thực hiện, không mơ hồ, không chung chung
✅ Sự hỗ trợ và theo sát trực tiếp từ Ly xuyên suốt chương trình
Bạn sẽ nhận được:
✨ 4 phiên tư vấn 1:1 trực tiếp cùng Ly qua gọi điện video (1 phiên/tuần).
✨ 4 bài giảng và tư vấn trực tiếp
✨ Bản lộ trình chuyên sâu (50+ trang) để tiếp tục hành trình cân bằng nội tiết tố
✨ 6 Bonuses, với các nội dung từ giảm căng thẳng, công thức các món ăn vặt lành mạnh, đến bài tập lưu thông hệ bạch huyết, vv...
Tư vấn 1:1
Kết quả Mong đợi
sau 4 tuần Tư vấn 1:1 với Ly
Tuần 1
-
Hiểu tận gốc tại sao mình "bị thế này", "bị thế kia" dù đã thử nhiều phương pháp chữa trị
-
Cảm nhận những thay đổi tích cực đầu tiên về năng lượng và tâm trạng
Tuần 2
-
Có kiến thức chăm sóc sức khoẻ nội tiết tố, chu kỳ kinh nguyệt
-
Hình thành những thói quen chăm sóc sức khỏe bền vững
Tuần 3
-
Cảm thấy tự tin và chủ động hơn trong hành trình chăm sóc sức khỏe
-
Thấy hiệu quả của việc thay đổi lối sống và dinh dưỡng lên sức khỏe
Tuần 4
-
Có nền tảng kiến thức vững chắc để chăm sóc và hỗ trợ chính mình và người thân
-
Duy trì sức khỏe nội tiết ổn định và sống trọn vẹn hơn
Feedback
Từ chị em đã tin chọn Tư vấn 1:1
Trang, 29 tuổi
Em ước gì đã tham gia từ sớm hơn để gặp chị Ly. Học xong khoá này rồi lại mong sau này sẽ có những chương trình nâng cao hơn nữa để có thể quay lại tham gia!
Chương trình học của chị Ly nhàn hơn em nghĩ nhưng không ngờ là hiệu quả lại hơn em mong đợi, đấy là điều em ấn tượng nhất trong quãng thời gian vừa qua.
Hòa, 35 tuổi
Cảm ơn Ly vì đã chia sẻ rất nhiều kiến thức bổ ích, kiểu mở mang đầu óc dã man, những thứ cứ tưởng tốt thật ra lại chưa tốt với chị. Chị biết mình đang gặp vấn đề ở đâu và cần phải tập trung vào cái gì.
Trong đợt tư vấn và sau đợt tư vấn chị trải qua hai chu kỳ, triệu chứng đau ngực trước chu kỳ giảm đáng kể và mừng nhất là giữa chu kỳ không bị ra máu nâu nữa (trộm vía).
Hương, 28 tuổi
Về chương trình, em cảm thấy rất mới lạ, giúp cho em quan tâm hơn đến việc chăm sóc nội tiết tố của mình. Chương trình cũng rất chuyên nghiệp, kiến thức rất rõ ràng, dễ hiểu. Em hy vọng mọi người sẽ biết đến chương trình nhiều hơn.
Về huấn luyện viên, chị rất dễ mến, chu đáo, gần gũi, luôn giải đáp những thắc mắc cho em một cách dễ hiểu và tận tình. Chị luôn nhắc nhở em ăn uống và điền sổ tay. Em cảm thấy thời gian tư vấn cùng chị là khoảng thời gian vô cùng quý giá, bổ ích và rất xứng đáng.
Linh Vo, 34 tuổi
Thực sự trước khi tham gia tư vấn thì mình cũng có hơi đắn đo vì không biết sẽ có hiệu quả hay là không. Tuy nhiên, sau khi tham gia thì mình tự tin khẳng định là: rất đáng để trải nghiệm. Thực ra nó giống như tìm được một người bạn hiểu rõ về nội tiết tố và giải đáp những băn khoăn của mình bấy lâu nay. Nhờ Ly mình đã tự lắng nghe cơ thể của mình nhiều hơn, biết khi nào cơ thể đang "báo động" cũng như khi nào cơ thể đang ở trạng thái "chilling".
Mỗi ngày, Ly đều chủ động theo dõi từng bữa ăn của mình và đưa ra những lời khuyên rất kịp thời, đặc biệt là khi mình thử một số món mới mà cơ thể chưa kịp thích nghi. Trường hợp của mình hơi đặc biệt vì đã từng mổ túi mật và kèm theo PCOS, nên có những loại thực phẩm khiến hệ tiêu hóa phản ứng chậm hơn so với người bình thường. Ly luôn rất tinh ý, nhẹ nhàng điều chỉnh chế độ ăn phù hợp với tình trạng riêng của mình.
Linh, 33 tuổi
Mình thật sự rất trân trọng sự tận tâm và khối kiến thức mà Ly đã học hỏi, tích lũy và chia sẻ lại một cách đầy nhiệt huyết.
Cảm nhận rõ ràng rằng Ly không chỉ là một coach mà còn là một người đồng hành thật sự trong hành trình cải thiện sức khỏe của mình.
Hiền, 28 tuổi
Chị Ly giải thích rất dễ hiểu, cho em cảm giác an toàn và thấu hiểu để thoải mái chia sẻ về các vấn đề em đang gặp phải, những điều em làm chưa tốt hoặc không đúng.
Ngoài các buổi call chị vẫn nhiệt tình giải đáp các thắc mắc và hỏi thăm em!
Linh, 34 tuổi
Chị mắc buồng trứng đa nang (PCOS), chu kỳ không đều từ hồi 17-18 tuổi (3-4 tháng mới có hành kinh).
Nhưng sau khi tham gia tư vấn với Ly, 2 tháng nay chị vẫn có period và đang tiếp tục rụng trứng nữa, chuyện khó tin mà có thiệt, chưa bao giờ mà 3-4 tháng liên tục thế này.
Mimi, 30 tuổi
Em nghĩ mình chọn Chương trình 1:1 là đúng đắn vì:
1. Chương trình của mình cũng ngắn chứ không quá dài, hehe.
2. Thời gian vừa đủ để em có thể nắm bắt được hết thông tin mà không bị quá tải.
3. Năng lượng của chị rất là tích cực và dễ chịu nên không làm em bị áp lực.
4. Cách chị tương tác với em và việc mình dành 1 tiếng tập trung để trao đổi thông tin rất hiệu quả.
Và còn rất nhiều tin nhắn yêu thương... 💛
